网站备份和数据库备份是一个不可忽略的安全操作，一旦网站出现问题（被盗/被黑/挂马）丢失数据，如果备份数据的话，基本上是很难再找回来了。数据是你一点一点积累的，如果丢失你的辛苦要付之东流。网络创业圈介绍下WordPress备份的方法。
网站备份和数据库备份主要有三种方法：
服务器快照备份（例如腾讯/阿里云支持快照）；插件及脚本的自动备份；手动备份。
一、服务器快照备份
对于使用腾讯云、阿里云（其他的可能也支持没用过）这种支持服务器快照的云服务器，可直接在服务商后台操作即可生成快照；
印象中阿里云是可以自动定期生成快照的；网络创业圈的服务器一直用的腾讯云，需要手动生成快照；
服务器快照备份的优点是可以快速的备份整个磁盘的数据；但同时也是缺点，就是恢复备份的时候也是整个磁盘恢复，并且服务商对于快照数量（免费）也是有限制的，过多备份需付费，详情可咨询服务商。
二、插件及脚本备份
wordpress程序有着非常多的备份插件，可实现自动备份文件和数据库，BackWPup插件就是其中一个，网络创业圈没用过。
BackWPup自动备份插件地址：https://wordpress.org/plugins/backwpup/（也可直接在wordpress后台插件搜索插件名称安装）
脚本备份的话比较适合高手玩家，能够自己编写脚本，实现文件的自动打包压缩保存，甚至是保存到远程。
脚本备份方式建议在时间上，可以将备份任务定时在凌晨2-5点执行，这个时间段访问量比较小，可以减轻服务器压力。
三、手动备份
手动备份是最原始的方法，主要是备份网站文件和MySQL数据库。网络创业圈常用的办法就是手动备份+宝塔自动备份。
1、网站文件
打开网站后台，点击 网站 即可看到自己需要备份的网站
点击 有备份 可直接下载
2、数据库文件
数据库也是同样的方法，参照网站文件备份即可，这里就不截图展示了。
网络创业圈通常是备份三份；一份在宝塔；一份在自己的电脑；还有一份在百度网盘（本来是保存到七牛云的，每月有免费使用空间，因为我用完了所以备份到百度网盘）。
关于建站教程WordPress网站备份和数据库备份的文章写到这里！网络创业圈再次告知朋友，网站数据非常重要，切记：文件和数据保护好！
